مدونة التعليم و التربية 2020

 الوقاية من فيروس كورونا يهمك أيضا:  ماهو فيروس كورونا كوفيد- 19 وماهي أعراضه وطرق انتشاره ؟ إليك 10 طرق لتحمي نفسك من فيروس كورونا مع الانتشار الواسع لفيروس كوفيد 19 (فيروس كورونا)، يمكن أن يصاب الناس بالخوف بسهولة ويعتقدون أن الإصابة بالمرض أمر لا مفر منه أو اتخاذ أي إجراء صارم لإنقاذ أنفسهم. الشيء المهم هو البحث عما يقوله الخبراء والعثور على مصادر مختلفة تتفق عليها للحفاظ على سلامتك. لذا نريد مساعدتك في الحفاظ على صحتك أثناء وقت الأزمات الصحية ، لذا فإننا نشارك طرقًا للحفاظ على صحتك أثناء حدوث وباء. 1 - إبقاء أفراد الأسرة المرضى في المنزل: من المحتمل أن يكون سبب مرض الناس خلال أشهر الشتاء هو أن الطقس البارد غالبا ما يجبر الناس سويا في أماكن مغلقة، مما يسهل انتشار الأمراض. معرفة ذلك إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك قد أظهروا بالفعل علامات المرض، تجنب الخروج علنا في الحالات الأكثر شدة، أيضا يمكن وضع المرضى تحت الحجر الصحي أو العزلة. 2. دواء قبل حدوث الأعراض: بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بالفعل دواء لعلاج الربو أو الحساسية، قد يكون من الجيد التحدث مع طبيبك حول خطة ما قبل العلا...

الصحة: والعناية بالجسم يعد شرب الحليب جزءا مهما جدا من أسلوب حياتنا ونظامنا الغذائي اليومي و يعرف على أنه ذا قيمة غذائية عالية جد هامة للجسم، سواء كان ذلك في وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء و يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، إذ يعد مصدرا هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان على حد سواء. لكن في بعض الأحيان قد يكون استهلاك الحليب مصدرا مباشرا لبعض المشكلات الصحية و قد حذر الباحثون من الاستمرار في استهلاك الحليب في حال ظهور هذه العلامات التي سوف نتعرف عليها مع بعض في هذا الموضوع: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم: ينتج الكوليسترول في مجرى الدم مباشرة من النظام الغذائي، بحيث تحتوي 100 غرام من حليب البقر العادي على 10 غرامات من الكوليسترول، هذا ما يجعل تناول الكثير من الحليب يوميا أمرا خطيرا جدا على الصحة. جسمك مقاوم للأدوية ولا تتعافى بسرعة من الأمراض: على الرغم من أنه لا يجب إلقاء اللوم على مادة الحليب في حد ذاته لكن إحدى الدراسات العلمية، أظهرت أن المضادات الحيوية التي تعطى للأبقار قد تؤثر على الصحة بشكل غير مباشر.  من ناحية أخرة يعد الدواء حيويا لصحة الحيوانات،...

الوقاية من فيروس كورونا ما هو فيروس كورونا كوفيد-19 | Covid-19 ؟ مرض كوفيد-19 هو مرض معد يسببه آخر فيروس تم اكتشافه من سلالة فيروسات كورونا. ولم يكن هناك أي علم بوجود هذا الفيروس الجديد ومرضه قبل بدء تفشيه في مدينة ووهان الصينية في كانون الأول/ ديسمبر 2019. وقد تحوّل كوفيد-19 الآن إلى جائحة تؤثر على العديد من بلدان العالم. أهم  10 طرق للبقاء في مأمن من فيروس كورونا ؟  كيف ينتشر فيروس كورونا | Covid-19 ؟ العطس. السعال. ملامسة أو مصافحة شخص مصاب بالفيروس. عدم غسل اليدين و فرك العينين، أو الأنف، أو الفم بعد ملامسة شخص أو سطح ملوث بالفيروس. ملامسة الأسطح أو الأشياء الملوثة بالفيروس دون غسل اليدين. ما هي أعراض فيروس كورونا | Covid-19 ؟ الحمى كحة جافة السعال آلام العضلات ضيق التنفس يتعافى معظم الناس (نحو 80%) من المرض دون ‏الحاجة إلى علاج خاص. ولكن الأعراض تشتد ‏لدى شخص واحد تقريباً من بين كل 5 أشخاص ‏مصابين بمرض كوفيد-19 فيعاني من صعوبة في ‏التنفس. ماذا يفعل فيروس كورونا للجسم وما الذي يجب معرفته حول المرض ؟  نصائح للوقاية من فيروس كورونا | Covid-19 غسل اليدين بانتظام بالماء و...